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2021年5月12日 星期三

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意志的力量---自控力练习

作者:【美】费兰克.哈多克     来源:本站     浏览量:1388     时间:2021-05-20 11:14

      本书讲述什么是自控力及自控力的形态、要素、自控力练习。自控力练习包括:感知力练习、思维能力练习、心理操纵练习。如何做一个自控0B2053285EB5E694AD2A798A76509593.png力强大的人。和谐地生活是完美意愿的终极目标。此书由北京大学出版社2017年出版。